간단 - 간헐적 단식 다이어트 식단 몸무게 눈바디 기록

Đây là một dịch vụ chăm sóc nhịn ăn gián đoạn được phát triển bởi một người Hàn Quốc nhịn ăn gián đoạn chuyên nghiệp.

Nó là một ứng dụng để ghi lại và quản lý việc nhịn ăn gián đoạn.

Sử dụng một ứng dụng đơn giản để thực hiện thành công việc nhịn ăn gián đoạn

Nhịn ăn gián đoạn là một cách để giảm cân bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống của bạn.

Có hai loại nhịn ăn gián đoạn: nhịn ăn hàng giờ và nhịn ăn hàng ngày.

Nhịn ăn theo giờ cho phép bạn ăn trong 8 giờ và bạn có thể duy trì nhịn ăn gián đoạn trong suốt 16 giờ nhịn ăn.

Nhịn ăn các ngày trong tuần là phương pháp nhịn ăn gián đoạn, trong đó cứ 7 ngày thì có 2 ngày nhịn ăn và 5 ngày ăn bình thường.

Ghi lại thời gian nhịn ăn của việc nhịn ăn gián đoạn mỗi ngày và đạt được chế độ nhịn ăn gián đoạn lành mạnh!

Thông báo đẩy được gửi vào thời điểm bắt đầu và kết thúc quá trình nhịn ăn, vì vậy hãy nhớ thiết lập thông báo.

** Chế độ tự là chế độ mà bạn có thể tự đặt thời gian nhịn ăn và tự chạy trong ứng dụng.

** Chức năng ghi trọng lượng gần đây đã được thêm vào.

** Cách sử dụng

Nếu bạn đăng ký lịch nhịn ăn gián đoạn và bật thông báo ứng dụng, bạn sẽ được thông báo về hồ sơ nhịn ăn của mình đúng hạn.

Nếu bạn đã kích hoạt thông báo nhưng thông báo không phát ra âm thanh, vui lòng vào cài đặt của ứng dụng điện thoại di động và bật thông báo.